Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 - 3 Stängel Minze, abgezupft
- 6 - 8 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (à 1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 300 g Risottoreis (z. B. Carnaroli oder Arborio)
- 60 g Weißwein
- 750 g Wasser
- 150 g Erbsen, TK
- 250 g Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 40 g Butter, in Stücken
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2125 kJ / 508 kcal
- Fehérje
- 20 g
- Szénhidrát
- 64 g
- Zsír
- 17 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 3.9 g
- Nátrium
- 438 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30min
Auberginen-Paprika-Pasta
30min
Nudelauflauf mit Spinat
1h 20min
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1h 15min
Chicken Tikka Masala Pasta
45min
Bunte Ramen-Bowl
40min
Zitronen-Ziti mit Mascarpone
1h
Auberginen-Tomaten-Pasta
45min
Tomatenreis mit gekochtem Schinken
40min
Lachsfilets in Sherrysauce
35min
Linguine mit Krabben und Garnelen
25min
Mediterraner Dinkel-Salat
30min