Eszközök és tartozékok
Kabeljau mit Erbsen-Minz-Risotto
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Minze abgezupft2 - 3 Stängel
-
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält6 - 8 Streifen
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Olivenöl30 g
-
Risottoreis (z. B. Carnaroli oder Arborio)300 g
-
Weißwein60 g
-
Wasser750 g
-
Erbsen, TK150 g
-
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut in Stücken (3-4 cm)250 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Butter in Stücken40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
438 mg
Fehérje
20 g
Kalória
2125 kJ /
508 kcal
Zsír
17 g
Rost
3.9 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
64 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Jeden Tag. Kreativ sein.
60 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFisch-Pasta
40p
Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing
30p
Pasta e Fagioli
35p
Pastitio
1óra 30p
Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce
30p
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40p
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40p
Spaghetti Grundrezept
20p
Trüffelrisotto
45p
Spaghetti Carbonara
35p
Cremiger vegetarischer Reis
40p
Tortellini-Spinat-Auflauf
1óra