Salada de trigo sarraceno com pimentos

Name: Salada de trigo sarraceno com pimentos
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 200 g trigo sarraceno; 30 g chalota; 3 pés de cebolo (spring onion); 3 pés de salsa; 40 g azeite; 300 g pimento amarelo; 1 c. chá de sal; 1200 g água; 100 g queijo feta

4.5 (2 értékelés)

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 15p

Összes idő 50p

Adag 4 doses

Összetevők

200 g trigo sarraceno
30 g chalota cortada ao meio
3 pés de cebolo (spring onion) cortado em pedaços
3 pés de salsa, só as folhas
40 g azeite
300 g pimento amarelo cortado em pedaços (2 cm aprox.)
vagy 300 g pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
1 c. chá de sal
1200 g água
100 g queijo feta cortado em cubos

Tápérték: ekkora adagban: 1 dose
Kalória: 1495 kJ / 357 kcal
Fehérje: 10 g
Szénhidrát: 38 g
Zsír: 17 g
Telített zsír: 5 g
Rost: 3.5 g
Nátrium: 634 mg