Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1500 克 水 ，焯水用
- 300 克 莲藕 ，洗净去皮，切0.5厘米厚片
- 适量 矿泉水 ，或凉白开
- 150 克 火龙果 ，选择红心火龙果，去皮切块
- 300 克 矿泉水
- 90 克 蜂蜜
- 80 克 白醋
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 540.3 kJ / 129.3 kcal
- Fehérje
- 1.4 g
- Szénhidrát
- 30.6 g
- Zsír
- 0.8 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 2.3 g
- Nátrium
- 72 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
