Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
25
gramů oleje
vagy 25 gramů olivového oleje - 200 gramů zelených a červených paprik, na proužky (5 cm dlouhé, 0,5 cm široké)
- 100 gramů červené cibule, nakrájené napůl a potom na plátky (0,5 cm)
- 150 gramů mrkve, nakrájené na tyčinky (5 cm dlouhé, 0,5 cm široké)
- Tápérték
- ekkora adagban: 475 gramů
- Kalória
- 1465 kJ / 349 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 25 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 11.2 g
- Nátrium
- 97 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Vařená quinoa
15 min
Odpalované těsto
50 min
Máslo
5min
Masová dochucovací pasta
45 min
Tortilly z celozrnné mouky
1 godz.
Restovaná červená paprika s cibulí
25 min
Dochucovací pasta ze zbytků zeleniny
45 min
Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)
15 min
Bezinkový sirup
2h 25min
Jednoduchá granola
25 min
Restované krevety
15 min
Kozí jogurt
13 Std.