Very-Berry-Proteinshake

Very-Berry-Proteinshake

4.7 748 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 Gläser

Összetevők

Banane sehr reif, in Stücken
100 g
Heidelbeeren frisch oder TK, aufgetaut
150 g
Brombeeren frisch oder TK, aufgetaut
150 g
fettarme Milch kalt
200 g
Eiswürfel
4 - 5
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von , Scitec Nutrition, Whey Protein), siehe Tipp
20 g
Erythrit (választható)
10 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Glas

Nátrium 200 mg

Fehérje 13 g

Kalória 761 kJ / 182 kcal

Zsír 2 g

Rost 7 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Die Thermomix® Diät 41 Recept
Németország

Smoothies & Bowls 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Power-Smoothie

5 min

Heiße Spekulatius-Schokolade mit Eierlikör

15 min

Paprika-Shake mit Hüttenkäse

10 min

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 min

Erdbeer-Orangen-Kefir

10 min

Dunkler Sturm

10 min

Brombeer-Daiquiri

10 min

Glühweinlikör

20 min

Erdbeerlimonade

10 min

Orangenlikör

504 h

Mangolikör

25 min

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

10 min

Összes megjelenítése