Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Very-Berry-Proteinshake
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 Gläser
Összetevők
-
Banane sehr reif, in Stücken100 g
-
Heidelbeeren frisch oder TK, aufgetaut150 g
-
Brombeeren frisch oder TK, aufgetaut150 g
-
fettarme Milch kalt200 g
-
Eiswürfel4 - 5
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von , Scitec Nutrition, Whey Protein), siehe Tipp20 g
-
Erythrit (választható)10 g
Tápérték ekkora adagban: 1 Glas
Kalória
182 kcal /
761 kJ
Fehérje
13 g
Zsír
2 g
Szénhidrát
25 g
Rost
7 g
Telített zsír
0 g
Nátrium
200 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Die Thermomix® Diät
41 Recept
Németország
Németország
