Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 ½ oz coconut oil
- 13 oz roasted cashews, salted
- 1 ½ - 2 oz maple syrup, to taste
- 2 - 3 tsp cocoa powder, 70% cocoa, to taste
- apple, sliced, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 oz
- Kalória
- 750 kJ / 179 kcal
- Fehérje
- 3.5 g
- Szénhidrát
- 9.8 g
- Zsír
- 15 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 0.8 g
- Nátrium
- 147.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePeanut Butter
5 Min
Apple and Kiwi Jam
40min
Quick and Easy Mixed Berry Jam
30 Min
Blackberry Jam
45min
Raspberry Jam
45min
Rhubarb and Orange Blossom Jam
45min
Plum Jam
50min
Dulce de Leche
7h 35min
Blood Orange Balsamic Vinaigrette
5 Min
Lemon Curd
1h
Chocolate Hazelnut Spread
45min
Strawberry Jam
1h 5min