Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 ½ oz coconut oil
- 13 oz roasted cashews, salted
- 1 ½ - 2 oz maple syrup, to taste
- 2 - 3 tsp cocoa powder, 70% cocoa, to taste
- apple, sliced, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 oz
- Kalória
- 750 kJ / 179 kcal
- Fehérje
- 3.5 g
- Szénhidrát
- 9.8 g
- Zsír
- 15 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 0.8 g
- Nátrium
- 147.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePeanut Butter
5min
Keto Cranberry Sauce
20min
Quick and Easy Mixed Berry Jam
30min
Strawberry Jam
1h 5min
Orange Peel Marmalade
5hod. 30min
Vanilla Sauce (Crème Anglaise)
15min
Pina Colada Dessert (Pineapple Cheesecake Parfaits)
3h 35 min
Cranberry Jelly
40min
Blueberry Jam
45min
Low Carb Berry Jam
35min
Steamed Applesauce Cake
1h
Apple Cranberry Chutney
1h 5min