Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
gramů oleje
vagy 20 gramů olivového oleje -
170
gramů cibule, žluté, na klínky
vagy 170 gramů červené cibule, na klínky - 130 - 150 gramů mrkve, na plátky (1-2 cm)
- 70 - 90 gramů řapíkatého celeru, na plátky (0,5 - 1 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 430 gramů
- Kalória
- 1213 kJ / 290 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 20 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 9.6 g
- Nátrium
- 171 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVařená quinoa
15 Min
Odpalované těsto
50min
Máslo
5min
Masová dochucovací pasta
45 Min
Tortilly z celozrnné mouky
1 godz.
Restovaná červená paprika s cibulí
25 Min
Dochucovací pasta ze zbytků zeleniny
45 Min
Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)
15 Min
Bezinkový sirup
2小时 25 分钟
Jednoduchá granola
25 Min
Restované krevety
15 Min
Kozí jogurt
13h