Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
gramů oleje
vagy 20 gramů olivového oleje -
170
gramů cibule, žluté, na klínky
vagy 170 gramů červené cibule, na klínky - 130 - 150 gramů mrkve, na plátky (1-2 cm)
- 70 - 90 gramů řapíkatého celeru, na plátky (0,5 - 1 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 430 gramů
- Kalória
- 1213 kJ / 290 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 20 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 9.6 g
- Nátrium
- 171 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVařená bílá dlouhozrnná rýže
35 Min
Dohněda orestované proužky vepřového masa
15min
Restované kostky kuřecího masa
15min
Restovaná červená paprika s cibulí
25 min
Vařené jáhly
45min
Restované houby (300 gramů)
25 min
Kuřecí dochucovací pasta
45min
Vařená quinoa
15min
Jednoduchá granola
25 min
Vařený bulgur
35 Min
Domácí tvaroh
45min
Restované kostky krůtího masa
15min