Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Putenfilet süß-sauer
Előkészítés 20p
Összesen 45p
2 Portionen
Összetevők
-
Öl20 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Putenbrustfilet, ohne Haut in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft250 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Möhren in Streifen (5 x 0,5 cm)120 g
-
rote Zwiebel in dünnen Ringen1
-
rote Paprika in Streifen (5 x 0,5 cm)120 g
-
Ananas, frisch in kleinen Würfeln (5 mm)100 g
-
Sprossen50 g
-
Rotweinessig10 g
-
Orangensaft, frisch gepresst50 g
-
Sojasauce20 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen20 g
-
Koriander abgezupft3 Stängel
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
388 kcal /
1622 kJ
Fehérje
36 g
Zsír
17 g
Szénhidrát
18 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
2 g
Nátrium
748 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Die Thermomix® Diät
41 Recept
Németország
Németország
