Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

4.8 6 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 porce

Összetevők

500 gramů vody
1 polévková lžíce soli plus ¼ čajové lžičky soli
800 gramů chřestu spodní stonky oloupané
1 chilli, čerstvé na polovinu, bez semínek
100 gramů červené cibule na klínky
30 gramů slunečnicového oleje
20 gramů vinného octa, bílého
20 gramů limetkové šťávy
½ čajové lžičky cukru
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
500 gramů manga, zralého na kousky (3 cm)
100 gramů čekanky štěrbák na kousky (5 cm)

100 gramů rukoly
2 snítky máty čerstvé pouze lístky
160 gramů uzeného krůtího prsa na plátky (5 mm)

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 16 g

Kalória 1332 kJ / 318 kcal

Zsír 17 g

Rost 5.6 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Velikonoční menu II. 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kari coleslaw

10p

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1óra

Středomořský bramborový salát

1óra 10p

Letní veganské rolky

35p

Zelný salát s křenem

10p

Vydatný bramborový salát

2óra

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10p

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

40p

Listový salát s jablky a čedarem

25p

Riccotové muffiny se špenátem

35p

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1óra

Thajský okurkový salát

15p

Összes megjelenítése