Eszközök és tartozékok
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 35p
6 porcí
Összetevők
-
250 gramů quinoy
-
700 gramů vody
-
65 gramů olivového oleje
-
2 ½ čajové lžičky soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů směsi čerstvých bylinek jen lístků (např. petržel, bazalka)
-
450 gramů cukety na kousky
-
300 gramů mrkve na kousky (3 cm)
-
40 gramů citrónové šťávy
-
25 gramů octa (např. balsamico)
-
½ - ¾ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
1 čajová lžička medu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
8 g
Kalória
1181 kJ /
283 kcal
Zsír
13 g
Rost
6 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saláty
9 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOkurkový salát
5 Min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 Min
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40 Min
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15 Min
Vaječné kanapky
5 Min
Křupavé rozmačkané brambory
1 Std. 30 Min
Lněné bezlepkové pečivo
1 Std.
Květákové cupcaky
55 Min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 Min
Salát z nových brambor s uzeným pstruhem
40 Min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 Min
Kanapky s pomazánkou z artyčoků
20 Min