Eszközök és tartozékok
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 35p
6 porcí
Összetevők
-
250 gramů quinoy
-
700 gramů vody
-
65 gramů olivového oleje
-
2 ½ čajové lžičky soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů směsi čerstvých bylinek jen lístků (např. petržel, bazalka)
-
450 gramů cukety na kousky
-
300 gramů mrkve na kousky (3 cm)
-
40 gramů citrónové šťávy
-
25 gramů octa (např. balsamico)
-
½ - ¾ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
1 čajová lžička medu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
8 g
Kalória
1181 kJ /
283 kcal
Zsír
13 g
Rost
6 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saláty
9 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRuský bramborový salát
50 Min
Křupavé rozmačkané brambory
1 Std. 30 Min
Kari coleslaw
10 Min
Zeleninový salát ve skleničce
20 Min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 Min
Krevetové miniomelety
35 Min
Coleslaw
10 Min
Zelný salát s křenem
10 Min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 Min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1 Std.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1 Std.
Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)
72 Std. 30 Min