Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g Zartbitter-Schokolade (70% Kakao), in Stücken
- 1000 g Milch
- 2 Pck. Vanillepuddingpulver
-
3
Tropfen Rumaroma
vagy 10 g Rum - 100 g Zucker
- 200 g Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
- 10 g Vanillezucker, selbst gemacht
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1326 kJ / 317 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 33 g
- Zsír
- 18 g
- Rost
- 1.5 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseJoghurt-Früchte Overnight Oats
8 godz.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 godz.
Energyballs
25 min
Gebackene Apfelringe mit Zimtzucker
45 min
Energiebällchen
30 min
Milchreiscreme mit Heidelbeeren
30 min
Protein-Energy-Balls
10 min
Süße Polentaschnitten mit Apfelmus
50 Min
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 min
Topfenschmarrn
50 Min
Milchreis
1 godz.
Ruckzuck-Muffins
30 min