Eszközök és tartozékok
Erdbeer-Chia-Shake
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 Gläser
Összetevők
-
Erdbeeren (siehe Tipp)350 g
-
brauner Zucker (választható)30 g
-
Eiswürfel180 g
-
Chiasamen20 g
-
Kokosraspeln, ungesüßt20 g
-
Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille oder Kokosnuss250 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Glas
Nátrium
16 mg
Fehérje
4 g
Kalória
578 kJ /
138 kcal
Zsír
5 g
Rost
4.5 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 6/2020
42 Recept
Németország
Németország