Kompatibilis verziók
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g de fresas maduras
- 30 g de azúcar moreno (választható)
- 180 g de cubitos de hielo
- 20 g de semillas de chía
- 20 g de coco rallado
- 250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 578 kJ / 138 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 5 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 4.5 g
- Nátrium
- 16 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Licor de caramelos
20 min
Licor de turrón
25min
Batido de plátano
5min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 min
Coronel
5min
Licor de chocolate y café
50min
Licor de chocolate blanco
1 godz. 20 min
Zumo de naranja
5min
Batido de fresas
5min
Té con especias indio (Masala chai) - India
15 min
Ponche espumoso de sangría blanca
8h 15min
Batido de piña, jengibre y coco
5min