Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

4.6 38 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 raciones

Összetevők

350 g de fresas maduras
30 g de azúcar moreno (választható)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado
250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 16 mg

Fehérje 4 g

Kalória 578 kJ / 138 kcal

Zsír 5 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 138 40 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granizado de sandía

5 min

Granizado de café capuchino

5 min

Granizado de fresas

15 min

Frappé de capuchino exprés

5 min

Leche merengada

5 min

Daiquiri de fresas

5 min

Sorbete de mojito

5 min

Granizado de lima y menta

5 min

Sangría de cava y frutas

15 min

Piña colada

5 min

Sorbete de piña congelada

5 min

Sorbete de limón con cava

5 min

Összes megjelenítése