Kompatibilis verziók
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g de fresas maduras
- 30 g de azúcar moreno (választható)
- 180 g de cubitos de hielo
- 20 g de semillas de chía
- 20 g de coco rallado
- 250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 578 kJ / 138 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 5 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 4.5 g
- Nátrium
- 16 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Café dalgona con leche condensada
10 Min
Leche merengada
5 Min
Café Dalgona bombón
10 Min
Margarita
5 Min
Granizado de horchata
4 Std. 5 Min
Frappé de capuchino exprés
5 Min
Bebida energética
5 Min
Sorbete de piña colada
5 Min
Chocolate a la taza
15 Min
Granizado de café capuchino
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Batido de papaya, piña y plátano
5 Min