Eszközök és tartozékok
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Előkészítés 10p
Összesen 8óra 10p
400 γρ.
Összetevők
-
φιστίκια κάσιους, ωμά μη αλατισμένα200 γρ.
-
νερό κρύο, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα110 γρ.
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (π.χ. μαϊντανό, βασιλικό, κόλιανδρο)15 γρ.
-
νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά)2 καλά γεμάτες κ.σ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. ηλιανθέλαιο, φιστικέλαιο)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - ¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε μικρά κομματάκια (2 χλστ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 400 γρ.
Fehérje
48 g
Kalória
6711 kJ /
1604 kcal
Zsír
135 g
Rost
8 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Βέγκαν-νηστίσιμα
13 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΧούμους
2óra
Μους φέτας
10p
Χούμους με φακές
5p
Μαγιονέζα χωρίς αβγό
30p
Μους καπνιστού σολομού
5p
Ιταλικό ντιπ τυριού
4óra 10p
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Nincs értékelés
Τσάτνεϊ μήλου
20p
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10p
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5p
Αμυγδαλοβούτυρο
5p
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Nincs értékelés