Eszközök és tartozékok
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 μερίδες
Összetevők
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες12
-
νιφάδες διατροφικής μαγιάς1 κ.σ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη στα τέσσερα150 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Fehérje
8.4 g
Kalória
593 kJ /
142 kcal
Zsír
4.3 g
Szénhidrát
17.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΧούμους
2óra
Μους φέτας
10p
Χούμους με φακές
5p
Μαγιονέζα χωρίς αβγό
30p
Μους καπνιστού σολομού
5p
Ιταλικό ντιπ τυριού
4óra 10p
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Nincs értékelés
Τσάτνεϊ μήλου
20p
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10p
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5p
Αμυγδαλοβούτυρο
5p
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Nincs értékelés