Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

4.4 14 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 verres

Összetevők

350 g de fraises coupées en deux
30 g de sucre roux (választható) (voir "Conseil(s)")
180 g de glaçons
20 g de graines de chia
20 g de noix de coco fraîche, râpée
250 g de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 verre

Nátrium 15.8 mg

Fehérje 4.5 g

Kalória 578.3 kJ / 138.3 kcal

Zsír 5.3 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 14.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°25 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lait de poule à la vanille

12p

Virgin Margarita à la pastèque

10p

Smoothie protéiné

5p

Cocktail pomme-fraise-gingembre

5p

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10p

Tisane gingembre, miel et citronnelle

15p

Lait d'amande à la poire

10p

Milkshake super boost

5p

Jus de tomate

5p

Cocktail au concombre

5p

Moscow mule

10p

Cocktail Hugo

5p

Összes megjelenítése