Kompatibilis verziók
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g de fraises, coupées en deux
- 30 g de sucre roux (voir "Conseil(s)") (választható)
- 180 g de glaçons
- 20 g de graines de chia
- 20 g de noix de coco fraîche, râpée
- 250 g de yaourt au lait de soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 verre
- Kalória
- 578.3 kJ / 138.3 kcal
- Fehérje
- 4.5 g
- Szénhidrát
- 14.3 g
- Zsír
- 5.3 g
- Telített zsír
- 3.3 g
- Rost
- 4.5 g
- Nátrium
- 15.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Punch de Noël
2 godz. 15 min
Punch de Noël sans alcool
10 min
Piña colada
5 min
Sex on the beach
5 min
Liqueur de whisky
2h
Chocolat chaud des Incas
40min
Mojito
5 min
Liqueur d'œuf
12 Std. 35 Min
Chocolat chaud onctueux
15 min
Vin chaud alsacien de Noël
40min
Cocktail jamaïcain
10 min
Virgin mojito
10 min