Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 140 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů másla
- 700 gramů dýně hokkaidó, na kousky (4 cm)
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého muškátového květu
- 1 polévková lžíce mletého kari
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- 1 špetka chilli, drceného, sušeného (választható)
- 700 gramů vody
- 100 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
- 4 polévkové lžíce zakysané smetany
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 423 kJ / 101 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 7 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 523 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
45min
Krémová kuřecí polévka
45min
Kedlubnová polévka
35 Min
Brokolicový krém
30 Min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 Min
Eintopf se zelím a kroupami
1 Std.
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45min
Polévka z červené řepy
40 Min
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25min
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30 Min
Pórkový krém
40 Min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min