Crumble vegano de manzana y moras
TM6 TM5 TM31

Crumble vegano de manzana y moras

4.2 (42 értékelés)

Összetevők

Capa de fruta

  • 300 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en cuartos y cada cuarto por la mitad
  • 300 g de moras frescas
    vagy 300 g de moras congeladas
  • 1 cucharadita de canela molida (választható)
  • 10 g de zumo de limón
  • 20 g de agua

Crumble

  • 60 g de dátiles sin hueso
  • 30 g de agua
  • 160 g de copos de avena
  • 1 cucharadita de canela molida (választható)
  • 50 g de aceite de coco

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
1002 kJ / 239 kcal
Fehérje
4.9 g
Szénhidrát
31.6 g
Zsír
10.4 g
Telített zsír
1.1 g
Rost
7.2 g
Nátrium
4.9 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése