Kompatibilis verziók
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g di fragole, pulite e a pezzi
- 30 g di zucchero grezzo (választható)
- 180 g di cubetti di ghiaccio
- 20 g di semi di chia
- 20 g di scaglie di cocco non zuccherato
- 250 g di yogurt di soia, alla vaniglia o al cocco
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 733.2 kJ / 166.5 kcal
- Fehérje
- 3.8 g
- Szénhidrát
- 25.8 g
- Zsír
- 6 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 3.6 g
- Nátrium
- 28 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sorbetto all'arancia e spumante
8 Std. 20 Min
Liquore caffè mou
55min
Liquore alla menta e liquirizia
1h 30min
Liquore all'uovo
97h 30min
Crema di whisky
2 Std.
Cioccolata calda fondente con nocciole
15 Min
Crema di liquore al pistacchio
2h 30min
Vin brulè
20 min
Limoncello
193h
Latte montato per cappuccino
10 Min
Liquore al cioccolato e peperoncino
1h 10min
Spritz al melograno
10 Min