Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 plátano en trozos
- 100 g de piña fresca
- 1 naranja pelada sin nada de parte blanca en cuartos
- 200 g de uvas blancas sin semillas
- 80 g de espinacas baby frescas
- 150 g de agua muy fría
- 150 g de cubitos de hielo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vaso
- Kalória
- 373 kJ / 89 kcal
- Fehérje
- 1.7 g
- Szénhidrát
- 19.8 g
- Zsír
- 0.3 g
- Telített zsír
- 0.1 g
- Rost
- 2.4 g
- Nátrium
- 26.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Café dalgona con leche condensada
10 min
Bebida frappé de café al limón
5 Min
Frappé de capuchino exprés
5 Min
Granizado de lima y menta
5 Min
Batido de plátano y anacardos
5 Min
Café Dalgona bombón
10 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 min
Granizado de nectarina
5j 20 menit
Smoothie
5 Min
Batido de chocolate para una piel radiante
10 min
Granizado de horchata
4j 5 menit