Ugrás a fő tartalomra Keresés
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
4.2 17 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
1 Receita completa
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • azeite
    20 g
    20 g óleo vegetal
  • cebola cortada em quartos
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em quartos
  • cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
    130 - 150 g
  • talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    70 - 90 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Receita completa

Nátrium 171 mg
Fehérje 4 g
Kalória 1213 kJ / 290 kcal
Zsír 20 g
Rost 9.6 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Salteados de legumes 10 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5 min

Molho de cogumelos e vinho branco

4.7(76)

30 min

Essência de baunilha

4.0(1)

168 godz.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Brak ocen

Pão de batata-doce roxa

5.0(7)

4 godz.

Beringelas em azeite à siciliana

Brak ocen

Polpa de tomate

5.0(12)

2 godz. 20 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12 godz.

Camarão salteado

4.6(43)

15 min

Cogumelos salteados

4.8(31)

25 min

 Összes megjelenítése