Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g Wasser
- 300 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (5 cm)
-
20
g Öl
vagy 20 g Olivenöl
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 369 kJ / 88 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 7 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tiroler Kirchtagskrapfen (Pechmandl-Tascherln)
1u. 10min
Suppengrundstock
20 Min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min
Orangen-Kokos-Porridge
20 Min
Bulgur, gekocht
35 Min
Quinoa tricolore, gekocht
35 Min
Äpfel anbraten (400 g)
15 Min
Reis, gekocht
25 min.
Blätterteig, schnell
2 godz.
Vanillejoghurt
13h
Roggensauerteig
96h 20min
Tortilla
40 Min