Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g azeitonas pretas s/ caroço
- 3 latas de sardinha em azeite (380 g aprox.)
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 40 g vinho branco
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
vagy 1 cubo de caldo de legumes - 900 g água
- 1 pitada de pimenta
- 300 g arroz p/ risoto
- 120 g requeijão esfarelado
- ½ limão (raspa e sumo)
- Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
- 30 g queijo da Ilha em lascas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2004.5 kJ / 479.1 kcal
- Fehérje
- 23.9 g
- Szénhidrát
- 67.9 g
- Zsír
- 11 g
- Telített zsír
- 3.4 g
- Rost
- 2.1 g
- Nátrium
- 597.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePenne com camarão e molho de acelga
50min
Poke de salmão
1h 30min
Esparguete à Nerano
30min
Fusilli com frango no forno
35min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40min
Arroz de polvo com amêijoas
3h 20min
Arroz de berbigão da avó da Catarina
2hod. 50min
Lasanha de salmão e camarão
1h 30min
Risoto
30min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55min
Risoto de camarão, rúcula e cogumelos
30min
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1h 30min