Eszközök és tartozékok
Schoko-Bananen-Proteinshake
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 Gläser
Összetevők
-
fettarme Milch180 g
-
Joghurt, 1,5% Fett120 g
-
Banane reif, in Stücken60 g
-
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)30 g
-
Eiswürfel6
-
Kokosraspeln (5 g)1 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Glas
Fehérje
16 g
Kalória
714 kJ /
170 kcal
Zsír
8 g
Rost
1.7 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Newsletter - exklusive Rezepte 2020
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEspresso-Martini
5 Min
Weiße Trinkschokoladenlöffel mit Zuckerperlen
1 Std. 40 Min
Weißer Schokoladenlikör mit Tonkabohne
15 Min
Kiwi-Likör
30 Min
Grapefruit Shrub
72 Std.
Kirschglühwein
20 Min
Elsässer Glühwein
35 Min
Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub
72 Std.
Erdbeer Lassi
5 Min
Apple-Pie-Smoothie
5 Min
Gin Fizz
5 Min
Eierschecken-Likör
10 Min