Spaghetti z tuńczykiem
TM6 TM5

Spaghetti z tuńczykiem

4.3 (1.6K értékelés)

Összetevők

  • 1750 g wody
  • 2 ½ łyżeczki soli
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 500 g makaronu, suchego, typu spaghetti
  • 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (masa ryby ok. 180 g), odsączonego z zalewy
  • 100 g śmietany, 18% tłuszczu
  • 20 g mąki pszennej
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    vagy ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • ser parmezan, tarty, do posypania

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
2116.2 kJ / 505.8 kcal
Fehérje
22.5 g
Szénhidrát
80.7 g
Zsír
9.8 g
Telített zsír
3.1 g
Rost
3.7 g
Nátrium
1313.9 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése