Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Továbbá szükséges
Thermomix® késburkolat
sous-vide慢煮鳕鱼配绿花椰菜酱
Előkészítés 20p
Összesen 2óra
4 人份
Összetevők
-
水1800 克
-
鳕鱼排 大约4块，每块200克，2.5厘米厚800 克
-
盐5 小撮
-
黑胡椒粉5 小撮
-
特级初榨橄榄油20 克
-
姜 切薄片20 克
-
西兰花, 切小朵350 克
-
红葱头30 克
-
特级初榨橄榄油 装饰用
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
832.7 mg
Fehérje
41.2 g
Kalória
2099.7 kJ /
501.5 kcal
Zsír
27 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
5.2 g
Szénhidrát
23.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
sous-vide慢煮
10 Recept
Kína
Kína
慢煮美味
30 Recept
Kína
Kína
