Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 20 g Erdnussöl
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, nach Wunsch entkernt
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 rote Paprika (ca. 250 g), in Stücken
- 700 g Wasser
- 50 g Crème fraîche
- 1 TL Kurkuma
- ½ TL Sambal Oelek
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin)
- ½ TL Salz
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 250 g Vollkornspaghetti (Garzeit ca. 6-8 Minuten)
- Koriander zum Bestreuen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2563 kJ / 612 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 58 g
- Zsír
- 32 g
- Rost
- 14 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGnocchi all`Arrabiata
35 min
Auberginen-Paprika-Pasta
30 min
One-Pot-Pasta mit Spinat und Gorgonzola
30 min
Winterpasta
30 min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 min
Schneller One-Pot-Tomaten-Reis
1 Std. 5 Min
Grüne Kokos-Pasta
20 min
Würzig-schneller Reiseintopf
35 min
Avocado-Pesto zu Orecchiette
35 min
Tomatenreis mit gekochtem Schinken
40min
Wikinger-Nudel-Topf
35 min
Feta-Nudeln
30 min