Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g wody
-
200
g żurawiny, świeżej
vagy 200 g żurawiny, mrożonej, uprzednio rozmrożonej - 240 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1,5 cm kostkę
-
½ - 1
łyżeczka korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
vagy ½ - 1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika - 400 g białego wina, półwytrawnego
- 750 g cydru jabłkowego
- 200 g soku żurawinowego, niesłodzonego
- 120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 80 - 120 g miodu, płynnego
- 100 g kostek lodu, plus dodatkowa porcja (opcjonalnie) do podania
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 702 kJ / 168 kcal
- Fehérje
- 0 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 0 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 1.6 g
- Nátrium
- 4 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMalinowe smoothie z zieloną herbatą
10 λεπτ.
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 λεπτ.
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 λεπτ.
Napój wiosenny
10 λεπτ.
Smoothie jogurtowe z owocami
5min
Koktajl detox z jogurtem
10 λεπτ.
Grzaniec cytrynowy
20 分钟
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6 godz. 10 min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 λεπτ.
Napój owsiany
1 Std. 10 Min
Smoothie dwukolorowe
10 λεπτ.
Napój 'słodki burak'
20 分钟