Bananen-Quark-Shake

Bananen-Quark-Shake

4.7 489 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 Gläser

Összetevők

  • Banane, reif (ca. 1 kleine Banane)
    100 g
  • Magerquark
    100 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    300 g
  • Mandeln
    10 g
    20 g Haferflocken
  • Erythrit
    20 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Glas

Fehérje 13 g
Kalória 691 kJ / 166 kcal
Zsír 3 g
Rost 1.5 g
Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése