Bananen-Quark-Shake
TM6 TM5

Bananen-Quark-Shake

4.7 (430 értékelés)

Összetevők

  • 100 g Banane, reif (ca. 1 kleine Banane)
  • 100 g Magerquark
  • 300 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
  • 10 g Mandeln
    vagy 20 g Haferflocken
  • 20 g Erythrit

Tápérték
ekkora adagban: 1 Glas
Kalória
691 kJ / 166 kcal
Fehérje
13 g
Szénhidrát
20 g
Zsír
3 g
Rost
1.5 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése