Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 克 橄欖油 ,多備一些刷油用
- 220 克 水 (常溫)
- 1 茶匙 糖
-
20
克 新鮮酵母
vagy 2 茶匙 乾酵母粉 (8克) - 400 克 高筋麵粉
- 1 茶匙 鹽
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 人份
- Kalória
- 7341 kJ / 1752 kcal
- Fehérje
- 45 g
- Szénhidrát
- 302 g
- Zsír
- 39 g
- Rost
- 12.7 g