Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g cebola
- 1 dente de alho
- 100 g tomate em pedaços
- 50 g pimento vermelho
- 30 g azeite
- 900 g água
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro
vagy 1 cubo de caldo de peixe - 250 g arroz agulha
- 3 postas de bacalhau demolhado (aprox. 500 g)
- 400 g espinafres descongelados
- 500 g feijão-encarnado cozido e escorrido
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1732.5 kJ / 414.1 kcal
- Fehérje
- 34.9 g
- Szénhidrát
- 51.5 g
- Zsír
- 7.1 g
- Telített zsír
- 1.1 g
- Rost
- 6.4 g
- Nátrium
- 3121.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pilaf de porco
45 Min
Risoto de salmão fumado e alho-francês
30 min
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 Min
Tagliatelle com salmão
35 min
Carne guisada desfiada com massa
6h 20 min
Esparguete à portuguesa
45 Min
Arroz de atum com coentros
40 Min
Mac and cheese
45 Min
Massada de cherne
40 Min
Risoto de bacon e avelã
40 Min
Arroz malandro de nabiças com rissóis de berbigão
4 Std.
Risoto de cogumelos com presunto
1 Std.