Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
g óleo vegetal
vagy 20 g azeite -
1
dente de alho
vagy 20 g cebola cortada em lâminas - 250 g carne de vaca em tiras (1x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 838.2 kJ / 200.4 kcal
- Fehérje
- 21.7 g
- Szénhidrát
- 0.5 g
- Zsír
- 12.8 g
- Telített zsír
- 3.2 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 79.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55min
Cozer 300-600 g de batata nova
40min
Massa para brincar
25 min
Mistura de especiarias de Natal
5 min
Cozer 300 g de couve-flor
25 min
Iogurte vegan de caju e baunilha
15hod. 30min
Iogurte natural com leite condensado
10 Std.
Cozer 5-6 filetes de peixe
25 min
Cozer 2-3 filetes de peixe
25 min
Cozer 3 peitos de frango
30min
Saltear mistura de legumes
30min
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8sa 20 dk