Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 - 500 g Bulgur
- 400 - 800 g Wasser
- ½ - 2 EL Öl
- ½ - 1 TL Salz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1024 kJ / 245 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 49 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 7.4 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMürbeteig
5min
Kräutersalz
5min
Granola
1 Std. 30 Min
Mandeldrink
20 Min
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
45 Min
Cremiger Haferdrink
10min
Orangen-Schoko-Löffel
2h 45min
Thymian-Olivenöl und Himbeer-Essig
48h
Lauch dünsten
20 Min
Einmachgläser gründlich reinigen
30 Min
Bratapfelkonfitüre
1 Std. 30 Min
Lotus® Keks-Aufstrich
10min