Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 - 500 g Bulgur
- 400 - 800 g Wasser
- ½ - 2 EL Öl
- ½ - 1 TL Salz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1024 kJ / 245 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 49 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 7.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Lebkuchengewürz
5 Min
Sauerkrautstrudel
1h 40min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min
Paprika-Chili-Salz
12j
Hirse, gekocht
45 min
Vanillezucker
72 godz.
Quinoa tricolore, gekocht
35 min
Strudelgrundteig - ohne Ei
45 min
Brombeer-Cassis-Konfitüre
30 min
Vanillezucker
72 godz.
Putenfleischstreifen anbraten
15 min
Ingwersalzpaste
30 min