Gemüsepommes mit Dip und Salat

Gemüsepommes mit Dip und Salat

4.6 650 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

2 Portionen

Összetevők

Gemüsepommes

Parmesan in Stücken
40 g
Möhren in Stiften (1 x 4 cm)
250 g
Kohlrabi in Stiften (1 x 4 cm)
250 g
Olivenöl
1 EL
Knoblauch, gemahlen
1 TL
Pfeffer
1 TL
Petersilie
1 EL
Salz
1 TL

Aioli

Knoblauchzehen
1 - 2
Mayonnaise light
50 g
Joghurt, 1,5% Fett
50 g
Ketchup
15 g
Salz
¼ TL
Zucker
2 Prisen
Worcester-Sauce
½ TL
Tabasco
1 Spritzer

Feldsalat

gemischte Kräuter abgezupft
¼ Bund
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Olivenöl
1 TL
Zitronensaft
10 g
Senf (választható) mittelscharf
¼ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Zucker
1 Prise
Feldsalat
60 g

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 386 kcal / 1623 kJ

Fehérje 13 g

Zsír 27 g

Szénhidrát 18 g

Rost 6.6 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 61 Recept
Németország

Fit mit Thermomix® 49 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

50 min

Spargel mit Chilikruste und Tomatendip

Spargel mit Chilikruste und Tomatendip

1 h

Cheesesteak-Sandwich

Cheesesteak-Sandwich

1 h 20 min

Lachs-Curry

Lachs-Curry

25 min

Linsotto mit Speck und Pilzen

Linsotto mit Speck und Pilzen

50 min

Grammelknödel

Grammelknödel

1 h 30 min

Gnocchi Tricolore

Gnocchi Tricolore

30 min

Pizza Diavolo

Pizza Diavolo

1 h 15 min

Kräuter-Palatschinken mit Spargel

Kräuter-Palatschinken mit Spargel

35 min

Surf-&-Turf-Hot-Dog

Surf-&-Turf-Hot-Dog

30 min

Fondue Chinoise

Fondue Chinoise

2 h 40 min

Kartoffel-Sellerie-Auflauf mit Schinken

Kartoffel-Sellerie-Auflauf mit Schinken

1 h 10 min

Összes megjelenítése