Gemüsepommes mit Dip und Salat

Gemüsepommes mit Dip und Salat

4.6 693 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

2 Portionen

Összetevők

Gemüsepommes

Parmesan in Stücken
40 g
Möhren in Stiften (1 x 4 cm)
250 g
Kohlrabi in Stiften (1 x 4 cm)
250 g
Olivenöl
1 EL
Knoblauch, gemahlen
1 TL
Pfeffer
1 TL
Petersilie
1 EL
Salz
1 TL

Aioli

Knoblauchzehen
1 - 2
Mayonnaise light
50 g
Joghurt, 1,5% Fett
50 g
Ketchup
15 g
Salz
¼ TL
Zucker
2 Prisen
Worcester-Sauce
½ TL
Tabasco
1 Spritzer

Feldsalat

gemischte Kräuter abgezupft
¼ Bund
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Olivenöl
1 TL
Zitronensaft
10 g
Senf (választható) mittelscharf
¼ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Zucker
1 Prise
Feldsalat
60 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 13 g

Kalória 1623 kJ / 386 kcal

Zsír 27 g

Rost 6.6 g

Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 64 Recept
Németország

Fit mit Thermomix® 49 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Käse-Omelette mit Spinat

30p

Xiao Long Bao (chinesische Teigtaschen)

12óra

Rehmedaillons mit Walnussrisotto

45p

Gemüse-Schinken-Pfannkuchen vom Blech

1óra

Beerenlasagne

1óra 10p

Ravioli mit Ricotta-Käse-Füllung

1óra 30p

Omelette-Rolle

30p

Der Eintopf

45p

Vegetarische „Bacon“ Bombs

24óra

Gefüllte Spinattortillas

1óra

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

1óra 50p

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

1óra 20p

Összes megjelenítése