Gemüsepommes mit Dip und Salat

Gemüsepommes mit Dip und Salat

4.6 683 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

2 Portionen

Összetevők

Gemüsepommes

Parmesan in Stücken
40 g
Möhren in Stiften (1 x 4 cm)
250 g
Kohlrabi in Stiften (1 x 4 cm)
250 g
Olivenöl
1 EL
Knoblauch, gemahlen
1 TL
Pfeffer
1 TL
Petersilie
1 EL
Salz
1 TL

Aioli

Knoblauchzehen
1 - 2
Mayonnaise light
50 g
Joghurt, 1,5% Fett
50 g
Ketchup
15 g
Salz
¼ TL
Zucker
2 Prisen
Worcester-Sauce
½ TL
Tabasco
1 Spritzer

Feldsalat

gemischte Kräuter abgezupft
¼ Bund
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Olivenöl
1 TL
Zitronensaft
10 g
Senf (választható) mittelscharf
¼ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Zucker
1 Prise
Feldsalat
60 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 13 g

Kalória 1623 kJ / 386 kcal

Zsír 27 g

Rost 6.6 g

Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 61 Recept
Németország

Fit mit Thermomix® 49 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortillas mit Räucherlachs und Gurken

45min

Arancini Siciliani

5h

Flammkuchen mit Chorizo und Jalapeños

1h 40min

Reisauflauf mit Äpfeln

1h 45min

Endivie mit Schinken und Käsebéchamel

1h 15min

Kunterbunte Gemüsefladen

20min

Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur

6h 30min

Omelette-Rolle

30min

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40min

Tofu-Reis

50min

Caprese-Omelette

30min

Apfel-Birnen-Flammkuchen

1h 30min

Összes megjelenítése