Smoothie

Smoothie

4.9 371 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 szklanki

Összetevők

350 - 450 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
200 - 300 g soku owocowego (np. jabłkowego, pomarańczowego, winogronowego, ananasowego, żurawinowego)

200 - 300 g wody
50 g kostek lodu
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
3 łyżeczki cukru (opcjonalnie)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 szklankę

Nátrium 5.7 mg

Fehérje 0.9 g

Kalória 384.2 kJ / 92 kcal

Zsír 0.4 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 23.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

KULINARNE ABC 203 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Syrop cytrynowo-ziołowy

Syrop cytrynowo-ziołowy

55p

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15p

Kompot z suszu

Kompot z suszu

2óra 10p

Likier czekoladowy

Likier czekoladowy

10p

Likier kawowo-kajmakowy

Likier kawowo-kajmakowy

10p

Grzane białe wino

Grzane białe wino

20p

Grzane wino

Grzane wino

15p

Świąteczny poncz

Świąteczny poncz

15p

Likier pistacjowy

Likier pistacjowy

2óra 30p

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

20p

Grzane wino cytrusowe

Grzane wino cytrusowe

25p

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

20p

Összes megjelenítése