Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g bulghur (see Tips)
- 400 g water
- 20 g oil
- sea salt, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1800.8 kJ / 430.4 kcal
- Fehérje
- 12.3 g
- Szénhidrát
- 75.9 g
- Zsír
- 11.3 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 12.5 g
- Nátrium
- 25 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tomato relish
2 Std. 10 Min
Sautéed zucchini (300 g)
15min
Shredded chicken 2-for-1
40min
Korma spice blend
5 min
Browned beef cubes (medium)
15min
Cranberry and rosemary chutney
40min
Sautéed prawns
15min
Taco seasoning
5 min
Fondant
25min
Spicy Cajun rub
5 min
Garlic oil
25min
Ranch Dressing
2h 15min