Eszközök és tartozékok
Smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 sklenice
Összetevők
-
350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
-
200 - 300 gramů vody200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)
-
50 gramů kostek ledu
-
20 - 30 gramů citrónové šťávy (választható)
-
1 polévková lžíce cukru (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 sklenice
Fehérje
1 g
Kalória
344 kJ /
82 kcal
Zsír
0 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Výběr porcí
244 Recept
Csehország
Csehország
Základní kuchařka
189 Recept
Csehország
Csehország