Smoothie

4.9 41 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 sklenice

Összetevők

  • 350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
  • 200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)
    200 - 300 gramů vody
  • 50 gramů kostek ledu
  • 20 - 30 gramů citrónové šťávy (választható)
  • 1 polévková lžíce cukru (választható)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 sklenice

Fehérje 1 g
Kalória 344 kJ / 82 kcal
Zsír 0 g
Rost 1.9 g
Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése