Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm) (választható)
- 200 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 250 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů cibule, napůl
- 100 gramů rajčat, na kousky
- 150 gramů cukety, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 50 gramů čerstvých hub
- 1 bobkový list, sušený (választható)
- 6 snítek směsi bylinek, čerstvých (např. bazalka, šalvěj, rozmarýn), pouze listy
- 4 snítky petržele, čerstvé
- 120 gramů hrubé soli
- 30 gramů bílého vína, suchého nebo vody
- 1 polévkovou lžíci olivového oleje
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Kompletní recept
- Kalória
- 2226 kJ / 533 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 29 g
- Rost
- 18.4 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVařená bílá dlouhozrnná rýže
35min
Dohněda orestované proužky vepřového masa
15 λεπτ.
Restované kostky kuřecího masa
15 λεπτ.
Restovaná červená paprika s cibulí
25 λεπτ.
Vařené jáhly
45min
Restované houby (300 gramů)
25 λεπτ.
Kuřecí dochucovací pasta
45min
Vařená quinoa
15 λεπτ.
Jednoduchá granola
25 λεπτ.
Vařený bulgur
35min
Domácí tvaroh
45min
Restované kostky krůtího masa
15 λεπτ.