Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 31 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 portions

Összetevők

  • desiccated coconut, unsweetened
    60 g
  • dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
    1
  • pitted dates dried (approx. 30 g)
    4
  • blanched almonds whole
    85 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 12 mg
Fehérje 12 g
Kalória 2180 kJ / 521 kcal
Zsír 40 g
Rost 13 g
Telített zsír 17 g
Szénhidrát 39 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése