Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

4.3 15 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porce

Összetevők

50 gramů vlašských ořechů, na půlky
60 gramů sušených brusinek
30 gramů sušených meruněk napůl
50 gramů chleba Pumpernickel
100 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
4 stonky čerstvého koriandru
30 gramů sezamového oleje, tmavého
20 gramů hořčice
20 gramů limetkové šťávy
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
30 gramů vody
100 gramů mléka
¼ čajové lžičky kari
¼ čajové lžičky celého římského kmínu
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
120 gramů polníčku

120 gramů baby špenátu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 6 g

Kalória 1760 kJ / 420 kcal

Zsír 32 g

Rost 5.9 g

Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Avokádo 12 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ruský bramborový salát

50 Min

Křupavé rozmačkané brambory

1 Std. 30 Min

Kari coleslaw

10 Min

Zeleninový salát ve skleničce

20 Min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 Min

Krevetové miniomelety

35 Min

Coleslaw

10 Min

Zelný salát s křenem

10 Min

Caesar salát s chřestem a jahodami

40 Min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1 Std.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

72 Std. 30 Min

Összes megjelenítése