Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 250 g arroz agulha
- 2 ovos
- 120 g cenoura cortada em cubos pequenos
- 280 g curgete cortada em cubos pequenos
- 100 g ervilhas congeladas
- 200 g atum em lata escorrido
-
100
g azeitonas verdes s/ caroço cortadas às rodelas
vagy 100 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas - 15 - 20 g cornichons ou outros picles cortados às rodelas
- 1 pé de hortelã, só as folhas
- 1 c. sopa de azeite
- 7 tomates-cereja cortados em metades ou quartos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2027 kJ / 485 kcal
- Fehérje
- 21 g
- Szénhidrát
- 59 g
- Zsír
- 18 g
- Rost
- 6 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePilaf de porco
45 Min
Risoto de salmão fumado e alho-francês
30 Min
Penne com atum e feijão-verde no forno
50min
Tagliatelle com salmão
35 Min
Carne guisada desfiada com massa
6h 20min
Esparguete à portuguesa
45 Min
Arroz de atum com coentros
40 Min
Mac and cheese
45 Min
Massada de cherne
40 Min
Risoto de bacon e avelã
40 Min
Arroz malandro de nabiças com rissóis de berbigão
4 Std.
Risoto de cogumelos com presunto
1 Std.