Eszközök és tartozékok
煮豆浆蒸馒头
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
8 人份
Összetevők
馒头面团
-
水250 克
-
干酵母粉 (约1满茶匙)5 克
-
冰糖粉10 克
-
面粉 (中筋面粉)500 克
-
盐¼ 茶匙
煮豆浆蒸馒头
-
水1250 克
-
干燥黄豆 预先浸泡至少4小时,沥干水分约重200克100 克
-
油 选择无色无味3 克
-
冰糖粉 依个人口味调整50 克
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
111.9 mg
Fehérje
13.1 g
Kalória
1277.3 kJ /
305.3 kcal
Zsír
3.4 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
56.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Keine Bewertungen
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Keine Bewertungen
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1 Std.
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Keine Bewertungen
杏仁酱肉丸土豆
Keine Bewertungen
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1 Std.
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1 Std. 10 Min
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1 Std. 10 Min
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1 Std. 10 Min
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Keine Bewertungen
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Keine Bewertungen
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 Min