Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
gramů oleje
vagy 20 gramů olivového oleje -
1
stroužek česneku
vagy 20 gramů cibule, žluté - 250 gramů proužků hovězího masa (1 cm x 3-4 cm), osušených papírovou utěrkou
- Tápérték
- ekkora adagban: 270 gramů
- Kalória
- 2118 kJ / 507 kcal
- Fehérje
- 53 g
- Szénhidrát
- 3 g
- Zsír
- 31 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 0.2 g
- Nátrium
- 120 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVařená quinoa
15 Min
Odpalované těsto
50 min
Máslo
5 Min
Masová dochucovací pasta
45 min
Tortilly z celozrnné mouky
1 Std.
Restovaná červená paprika s cibulí
25min
Dochucovací pasta ze zbytků zeleniny
45 min
Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)
15 Min
Bezinkový sirup
2h 25min
Jednoduchá granola
25min
Restované krevety
15 Min
Kozí jogurt
13 Std.