Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 Bananen (200 g), reif, in Stücken (2 cm)
- 500 g Magerquark
- 200 g Milch
-
½
TL Vanillestängel, gemahlen
vagy ½ TL Vanillepaste - 20 g Kakaopulver
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1489 kJ / 352 kcal
- Fehérje
- 34.1 g
- Szénhidrát
- 36 g
- Zsír
- 7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Weggli
2 Std. 5 Min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10 Min
Pochierte Eier aus dem Egg poacher
15 Min
Mango-Smoothie
10 Min
Müsli nach Bircherart
10 Min
Knusper-Müesli
2h
Scones Vegan
30 Min
Eingemachte Apfelstücke
3 Std. 15 Min
Eier grün färben
55 Min
Brombeer-Birnen Konfitüre
45 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Heidelbeer Konfitüre
45 Min