Eszközök és tartozékok
Mediterraner Ciabatta-Auflauf
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Ciabatta in Würfeln (ca. 3 cm)300 g
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Olivenöl zum Beträufeln
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Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
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Parmesan in Stücken70 g
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Knoblauchzehen2
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Basilikum abgezupft½ Bund
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Eier4
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Frischkäse150 g
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Kräuter der Provence, getrocknet1 TL
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Pfeffer½ TL
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Cherry-Tomaten halbiert150 g
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grüne Bohnen, TK aufgetaut, in Stücken100 g
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Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
-
Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken (ca. 1 cm)1 Kugel
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
29 g
Kalória
2537 kJ /
606 kcal
Zsír
35 g
Rost
3.7 g
Szénhidrát
42 g
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