Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 640 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
-
320
g makaronu, suchego, typu trofie
vagy 320 g makaronu, suchego, typu penne - 200 g filetów z makreli, w oleju, odsączonych, pokrojonych na kawałki
- 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 611 kJ / 416 kcal
- Fehérje
- 18 g
- Szénhidrát
- 58 g
- Zsír
- 14 g
- Rost
- 2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Makaron z sosem z trzech serów
15 Min
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35 Min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 Min
Risotto z zielonym groszkiem i boczkiem
35 Min
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30min
Tajski makaron curry z warzywami
20min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1 godz.
Makaron w sosie pomidorowym
30min
Makaron a'la carbonara
30min
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Penne puttanesca
50min