Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g Cashewkerne
- 150 g Wasser und mehr zum Einweichen
- 90 g Sonnenblumenkerne
- 90 g Datteln, entsteint
- 1 Prise Salz
- 100 g Kokosraspeln
- 1 Vanilleschote, nur das Mark
- 90 g Kokosöl
- 40 g Agavendicksaft
- 40 g Zitronensaft
- 200 g Mango, reif, in Stücken
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 1943 kJ / 464 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 37 g
- Rost
- 4.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Germstrudel mit Walnussfüllung
2sa 30 dk
Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig
1h 20min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 dk
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 dk
Marillenknödel
1h 15min
Kürbis-Kokos-Grießpudding
1sa
Mango-Sorbet
30 Min
Stracciatella-Eis
11j
Kürbis-Apfel-Dessert
1h 25min
Äpfel anbraten (400 g)
15 Min
Milchreis mit Zimtpflaumen
1sa
Schoko-Minz-Panna cotta mit Erdbeeren
5sa