Nuggets de poulet, purée d'asperges
TM6 TM5

Nuggets de poulet, purée d'asperges

4.0 ( 60 értékelés )

Összetevők

  • 60 g de flocons d'avoine
  • 60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
  • 5 g d'échalote
  • 6 feuilles de menthe
  • 500 g d'eau
  • 150 g de pommes de terre émincées en fines rondelles
  • 200 g d'asperges vertes coupées en tronçons (3 cm)
  • 1 œuf
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
236 kcal / 1000 kJ
Fehérje
12 g
Zsír
11 g
Szénhidrát
21 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése