Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g Kirschen, TK, ungesüßt
-
1
TL Haferkleie
vagy 1 TL Weizenkleie - 120 g Buttermilch
- 70 g Wasser
-
20
g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
vagy 20 g Erythrit
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Glas
- Kalória
- 416 kJ / 98 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 1 g
- Rost
- 0.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseIngwer-Kurkuma-Immunbooster
15min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10min
Winter-Kakao
10min
Blutorangen-Apfel-Punsch
30min
Quark-Kokos-Shake
5min
Mango-Smoothie
15min
Mangolikör
25min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Erdbeer-Pfirsich-Drink mit Ingwer
5min
Kokoskugel-Likör
3 Std. 30 Min
Advents-Punsch
20min
Après-Ski-Punsch
15min