Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de azúcar glass
- 40 g de cocoa en polvo
- 250 g de aquafaba (líquido de los garbanzos en latados) (ver tip)
- ⅔ - ¾ cdita de goma xantana como estabilizador
- 50 g de chocolate amargo (70% cacao), rallado
- 100 g de frutos rojos de temporada frescos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1147 kJ / 273 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 5 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 88 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 min
Yogur Griego TM6
13 Std.
Pudín de tapioca y arroz
1 Std. 10 Min
Pudin de semillas de chia
1h 15min
Pastel de zanahoria
1 Std. 30 Min
Tarta de queso mascarpone y fresas a la vainilla
2h 20min
Nieve de Piña
10 min
Ponchkes (Suffganiot)
2 Std.
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13 Std.
Pastel de cajeta
1 Std. 10 Min
Bombas sorpresa de chocolate
50 min
Macarrones con merengue francés
1 Std. 30 Min